Media biją na alarm, aby dbać o poziom cholesterolu we krwi. Często niezdrowa, tłusta dieta doprowadza do poważnych schorzeń układu krążenia. To właśnie choroby serca i krwi są najczęstszymi powodami zgonów wśród obywateli XXI wieku. Dlatego tak ważne jest, aby dbać o jakość spożywanego jedzenia i …
Archives for Grudzień 2020
Czym są prohormony?
Zawodowym sportowcom nierzadko zależy na tym, aby jak najszybciej powiększać swoją masę mięśniową oraz siłę. Ludzkie ciało pozostawia w tym obszarze pewne ograniczenia związane z naturalnymi procesami wydzielania hormonów. Szczególnie w społeczności kulturystycznej do lat dziewięćdziesiątych …
5 czynników motywujących do pracy
Aby móc wykonywać swoją pracę ze starannością i zaangażowaniem, pracownikowi potrzebna jest motywacja. Każdy posiada indywidualne preferencje, co do tego, co jest dla niego najlepszym czynnikiem zapalnym. Są jednak pewne elementy środowiska pracy, które pozwalają na zachowanie pobudzenia i chęci do …