Zawodowym sportowcom nierzadko zależy na tym, aby jak najszybciej powiększać swoją masę mięśniową oraz siłę. Ludzkie ciało pozostawia w tym obszarze pewne ograniczenia związane z naturalnymi procesami wydzielania hormonów. Szczególnie w społeczności kulturystycznej do lat dziewięćdziesiątych popularne były steroidy anaboliczne. Jednak oprócz licznych skutków ubocznych ich produkcje zablokowało wpisanie ich na listę nielegalnych środków dopingowych w wielu stowarzyszeniach sportowych. Wtedy na scenę wkroczyły prohormony.
Czym są prohormony?
Angielskie Prohormons to związki wpływające na wzrost ilości produkowanych hormonów. We wzroście tkanki mięśniowej oraz siły, szczególny udział ma testosteron. Zwiększenie jego ilości w organizmie, przyspiesza powyższe procesy i pomaga w osiągnięciu oczekiwanej masy. Cechą, która definiuje prohormony jako lepszy środek niż steroidy, jest rodzaj ich ingerencji w układ endokrynny. W odróżnieniu od steroidów nie wytwarzają one nowych hormonów, a jedynie przyspieszają proces ich produkcji, który naturalnymi sposobami zająłby więcej czasu.
Dawkowanie prohormonów
Prohormony przyjmować można w postaci doustnej, podjęzykowej i przezskórnej. W zależności od tego, jaką metodę wybierze dana osoba, będzie ona musiała dostosować odpowiednio zażywane dawki.
Aby móc zauważyć faktyczny przyrost masy mięśniowej, codziennie należy przyjąć od 450 do 600 mg.
W przypadku wersji doustnej stosuje się tabletki o zawartości prohormonów wynoszącej 25 mg. Przyjmuje się je co około 2 godziny. Ich absorpcja przez organizm jest nieco utrudniona, ponieważ środek musi przedostać się przez wątrobę. W związku z tym wiele właściwości może ulec osłabieniu. Środków nie powinno zażywać się w trakcie posiłków, ponieważ wtedy powyższy gruczoł może nieopatrznie przepuścić do krwiobiegu więcej toksyn pochodzących z pożywienia.
Prohormony najlepiej przyjmować przed treningiem, ponieważ podnoszą one poziom energii i siły na około jedną do dwóch godzin. Dzięki temu można bezproblemowo wykonać całą zaplanowaną serię ćwiczeń.
Konsekwencje przyjmowania prohormonów
Oprócz wymienionych zalet prohormonów istnieją oczywiście pewne skutki uboczne. W związku ze wzrostem poziomu testosteronu we krwi możliwa jest utrata owłosienia głowy, wzrost agresji, trądzik oraz choroby obciążające działanie wątroby.
Prohormony można brać maksymalnie przez 2 tygodnie, po których musi nastąpić co najmniej 4 tygodniowa przerwa. W tym czasie układ hormonalny powinien powrócić do naturalnego procesu wytwarzania hormonów, który przez branie środków został zaburzony.
Zażywanie prohormonów może okazać się szczególnie niebezpiecznie dla kobiet, ze względu na pobudzenie wytwarzania testosteronu. Nie powinna ich zażywać również osoby przed 25 rokiem życia, ponieważ ich układ hormonalny nadal podlega kształtowaniu się.
Niezależnie od płci, przed rozpoczęciem zażywania środków na wzrost masy ciała, należy skonsultować się z lekarzem. Choroby nerek, serca, wątroby oraz cukrzyca, wykluczają z zażywania prohormonów.