Każdy doświadczony sportowiec wie, jak istotne jest wspomaganie prawidłowej diety i ćwiczeń odpowiednimi suplementami i odżywkami. Ich dobór uzależniony jest od indywidualnych potrzeb oraz predyspozycji. Jak bezpiecznie stosować odżywki Olimp Sport Nutrition? Konsultacja ze specjalistą - Olimp …
Kreatyna a serotonina – nietypowe zastosowania kreatyny
Kreatyna i serotonina są jednymi z bardziej znanych hormonów, nie tylko w świecie sportowców. Pierwsza substancja jest znana szczególnie z jej korzystnego wpływu na rozwój masy mięśniowej. Z kolei serotonina jest potocznie nazywana „hormonem szczęścia” i działa na procesy takie jak zasypianie, …
Skuteczne środki na obniżenie cholesterolu
Media biją na alarm, aby dbać o poziom cholesterolu we krwi. Często niezdrowa, tłusta dieta doprowadza do poważnych schorzeń układu krążenia. To właśnie choroby serca i krwi są najczęstszymi powodami zgonów wśród obywateli XXI wieku. Dlatego tak ważne jest, aby dbać o jakość spożywanego jedzenia i …