Zawroty i bóle głowy, zmęczenie, przyspieszone bicie serca - zauważyłeś u siebie te niepokojące objawy, które mogą wskazywać na niedobór któregoś z mikroelementów w Twoim pożywieniu? Źle zbilansowana dieta jest częstą przyczyną pogorszenia zdrowia, ponieważ dostarczanie organizmowi niewystarczającej …
Jak i kiedy najlepiej stosować odżywki Olimp Sport Nutrition?
Każdy doświadczony sportowiec wie, jak istotne jest wspomaganie prawidłowej diety i ćwiczeń odpowiednimi suplementami i odżywkami. Ich dobór uzależniony jest od indywidualnych potrzeb oraz predyspozycji. Jak bezpiecznie stosować odżywki Olimp Sport Nutrition? Konsultacja ze specjalistą - Olimp …
Kreatyna a serotonina – nietypowe zastosowania kreatyny
Kreatyna i serotonina są jednymi z bardziej znanych hormonów, nie tylko w świecie sportowców. Pierwsza substancja jest znana szczególnie z jej korzystnego wpływu na rozwój masy mięśniowej. Z kolei serotonina jest potocznie nazywana „hormonem szczęścia” i działa na procesy takie jak zasypianie, …